2026年釜山바다馬拉松：廣安大橋路跑

最後更新: 五月 1, 2026 | Sven den Otter

1分鐘閱讀

釜山海洋馬拉松
日期與報名資訊

釜山Bada馬拉松（Bada在韓語中是海洋的意思）是每年十月底舉辦的5k和10k跑步活動，吸引來自釜山各地的跑者齊聚一堂。馬拉松將於2026年10月舉行。我連續參加了過去三年，可以說這絕對是個值得體驗的活動。

在我深入介紹細節之前，有一點很重要——參加這場賽事的人大致分為三種。一種是想要奪冠的人，一種是純粹享受跑步樂趣、也許想創個人最佳成績、也許不在乎的人，還有一種是想在橋上拍拍照、甚至根本不打算跑的人。所以別讓「馬拉松」和「比賽」這兩個詞嚇到你。

釜山海洋馬拉松

在比賽前一週，你會收到一個包裹，裡面有你的號碼布（BIB）、計時晶片、T恤以及一些廣告資料。記得把號碼布別在T恤上（或你當天穿的任何上衣），這樣工作人員才能輕鬆確認當天參賽的人都有完成報名。

晶片應該綁在你其中一隻鞋的鞋帶上。在起點、沿途某些地點以及終點，機器會掃描你的晶片並記錄你的時間。所以在比賽當天千萬別忘了帶它。

馬拉松在BEXCO前面的停車場開始，時間稍早。建議你在07:50前到場，因為10公里組在8:20出發，5公里組在8:40出發。這樣你有一些時間寄放物品和熱身。舞台上有表演可以跟著一起團體熱身，或者如果你跟不上的話，像我一樣，也可以做自己的熱身動作。

跑步開始前大約10分鐘，10公里組的跑者會一起步行前往廣安橋的起跑點。最好根據自己的程度和目標站在適合的位置。如果你想跑出好成績，就不會想一路穿越大批步行的人群；如果你只是想輕鬆地跑，可能也不適合站在最前面。

起點同時也是最精彩的部分：跑過廣安大橋。這是一年中少數幾次能夠徒步穿越大橋的機會，體驗非常難得。5公里組會在橋上折返，跑回BEXCO。10公里組則在過橋後右轉，前往廣安里海水浴場。到達海灘前會經過一個補給站，所以不需要自己帶水。過了廣安里海水浴場後，繞行民樂一圈，抵達水營橋，過橋進入Centum City，再返回BEXCO。

到達終點後，你可以領取獎牌和禮品袋，還可以和你的完賽時間一起拍照留念。通常會大排長龍，因為大家都很想拍那張照片。幸好有好幾個拍照點，所以等待時間不會太久。禮品袋裡有飲料和點心，所以也不需要特別自備東西。去年我挑戰10k個人最佳成績，所以在起跑前吃了一包碳水化合物能量膠來補充體力。