韓国でハイキングにおすすめの国立公園ベスト

韓国は国土の約70%が山です。旅行パンフレットに書いてありそうな話ですが、実際に住んでみると、それが日常のあらゆる場面に影響していることに気づきます。週末の過ごし方、電車の中での服装、火曜日の朝10時に丘のてっぺんで何を食べるか——そういったことすべてに。韓国においてハイキングは単なる趣味ではありません。もはやインフラに近い存在です。

韓国には22の国立公園があります。ほとんどは素晴らしく、いくつかは特に際立っています。このガイドでは、訪問者や在住者に実際におすすめできる6つの公園を取り上げ、具体的なトレイル情報、アクセス方法、そして現実的に期待できることをお伝えします。技術的には問題ないけれど、このリストの他の公園と比べてわざわざ行く価値が見いだせない公園は除外しました。

この記事では、韓国でおすすめの公園を3つご紹介します。経験豊富なハイカーの方も、冒険に興味を持ち始めたばかりの方も、次の旅行でぜひこれらの公園を訪れてみてください。

場所：ソウルの北20km
最高峰：白雲台（837m）
アクセス：地下鉄で道峰山駅（1号線）またはグパバル駅（3号線）まで行き、そこから少し歩くと登山口に着きます

北漢山（Bukhansan）は、単位面積あたりの年間訪問者数が世界一という、ギネス世界記録を持っています。晴れた秋の週末に訪れると、それも納得できます。標高的にはそこまで高くない山なのに、トレイルはフル装備のハイカーでいっぱいです。韓国の人たちは、どんな山でも登山装備にとことんこだわりますよね。

とはいえ、北漢山はその評判に恥じない山です。人口1,000万人を超える都市の中に、花崗岩の峰々がそびえ立っているんです。白雲台の山頂からは、四方どこを見回してもソウルの景色が広がっていて、それは本当に不思議な体験です。一度は訪れる価値があると思いますよ。公園内には約2,000年の歴史を持つ北漢山城もあり、100を超える仏教寺院や庵がトレイル沿いに点在しています。

おすすめのコース： 笠峠（サッガッコゲ）経由の白雲台（ペグンデ）山頂ルート。往復約6.5km、所要時間は3〜4時間。難易度は中程度です。山頂直下の最後のアプローチでは、花崗岩に打ち込まれた金属製の手すりを使って登ります。ちょっと怖そうに聞こえるかもしれませんが、実際には問題なく登れますよ。

全13コース：距離は1.9kmから6.5km、難易度はやさしいものから中程度までさまざまです。初心者の方は低めのコースを選べば、山頂まで登らなくても城壁やお寺の景色をしっかり楽しめますよ。

実用的なメモ：できれば平日に行きましょう。週末の白雲台トレイルはとても混雑します。土曜日に行く場合は、午前9時前か午後2時以降に到着するのがおすすめです。ソウルからのアクセスが良いため、この公園は一年中にぎわっています。

場所：韓国北東部、江原道
最高峰：大青峰（1,708m）
アクセス：東ソウルバスターミナルから束草まで高速バスで約2.5時間。束草からは路線バスかタクシーで雪岳山の公園入口へ。束草バスターミナルからメイン入口までタクシーで約15分、料金は₩12,000ほどです。

雪嶽山は、このリストにある他の公園とは一味違う雰囲気を持っています。花崗岩の岩肌はよりダイナミックで、谷はより深く、山頂の形もバラエティ豊かです。公園内には約30の名峰があり、最高峰の大青峰は北漢山のおよそ2倍の高さを誇ります。

公園の広いエリアから見える6つのギザギザした花崗岩の峰が連なる울산바위（ウルサンバウィ）岩は、最も写真に撮られるスポットです。울산바위トレイルはメインの山頂ルートとは別になっていて、往復約6kmほど。頂上近くには長い鉄製の階段があり、かなり急ですがしっかり整備されています。雪岳山らしい体験をしたいけど、丸一日かけて山頂を目指すのはちょっと…という方に、ぜひおすすめしたいトレイルです。

ほとんどの訪問者におすすめのトレイル： ウルサンバウィコース。往復6.7km、所要時間は約3〜4時間。難易度は中程度です。頂上近くの階段区間が一番きつい部分ですが、ある程度の体力があれば問題なく歩けますよ。

経験豊富なハイカーの方へ：飛仙台（ビソンデ）経由の大青峰（テチョンボン）山頂までは往復16kmで、8〜10時間かかります。多くのハイカーは、中青山荘（ジュンチョン山荘）を利用して2日間に分けて登ります（事前予約が必要です）。

全14コース：1kmから23.9kmまでのコースがあります。

実用的なメモ： 秋の雪岳山は、韓国で本当におすすめの絶景スポットのひとつです。紅葉のピークは10月中旬から下旬で、花崗岩に映える赤いもみじの組み合わせは、ソウルからわざわざ足を運ぶ価値がありますよ。10月の週末は、束草の宿泊施設を早めに予約しておきましょう。ビーチも楽しみたい方には、海沿いの町・襄陽が車で20分ほど南にあります。

場所： 慶尚南道、全羅南道、全羅北道にまたがっています
最高峰： 天王峰（1,915m）
アクセス： KTXまたは高速バスでGurye（求礼）またはNamwon（南原）へ、その後ローカルバスまたはタクシーで公園入口まで。釜山からは車で約2〜2.5時間、ソウルからはKTXでGurye（求礼）まで約3.5時間です。

智異山は韓国本土で最も高い国立公園で、韓国の三大霊山のひとつです。残りの二つは、済州島の漢拏山と、北朝鮮にある金剛山です。智異山は三つの道にまたがり、七つの主要な仏教寺院を有しています。南西の入口近くにある華厳寺は、韓国でも特に重要なお寺のひとつです。

この公園は北漢山ほどアクセスしやすくはなく、雪嶽山のような第一印象のインパクトもありません。でも、その代わりに提供してくれるのはスケールの大きさと自然への没入感です。智異山は本当に人里離れた感覚を味わえるほど広大です。天王峰から老姑壇までの稜線歩きは約45kmあり、数日かかります。短めのルートでも、ソウル近郊では味わえないような孤独感を感じられますよ。

ほとんどの訪問者におすすめのコース： 華厳寺（Hwaeomsa）から老姑壇（Nogodan）へのコース。片道約7km、所要時間4〜5時間。難易度は中級から上級です。老姑壇は天王峰（Cheonwangbong）より標高は低いですが、アクセスしやすく、稜線からの眺めも素晴らしいですよ。

経験豊富なハイカーの方へ：中山里（ジュンサンリ）から天王峰（チョンワンボン）へのルート。片道約9.5km、片道5〜6時間。本格的な登山を楽しめるコースです。

全16コース：3.1kmから21.5kmまでのコースがあります。

重要：トレイルの事前予約が必要です。智異山の一部のトレイルは、入山者数を管理するため、国立公園公団のウェブサイトからの事前予約が必要です。天王峰山頂へのトレイルもその一つです。当日の朝ではなく、出発前に予約を済ませておきましょう。

実用的なメモ： 華厳寺（ファオムサ）の入口から訪れる場合は、ハイキングの前後にお寺を見学する時間を確保しておきましょう。華厳寺はそれだけでも十分訪れる価値があります。天王峰（チョンワンボン）と華厳寺は残念ながら同じ長いコース上にあるため、お寺と山頂を両方まわる日はかなりハードになります。

場所：済州島
最高峰：漢拏山（1,950m）
アクセス：ソウルから済州へフライト（金浦から約1時間、金海からは1時間以内）。済州空港からは、城板岳登山口まで路線バス（281番）で行けます。観音寺登山口はバスでのアクセスがやや不便で、済州市中心部からタクシーで約₩20,000、所要時間は35分ほどです。

漢拏山は韓国で一番高い山で、このリストにある他のどの公園とも全然違う体験ができます。北漢山、雪嶽山、智異山は花崗岩の山脈ですが、漢拏山は島の真ん中にある楯状火山で、その雰囲気がしっかり伝わってきます。山頂には白鹿潭という火口湖があります。城板岳からのルートはほぼ全体が森の中を通っていて、頂上付近で木立を抜けるまでは、ここが韓国だとはなかなか感じられないかもしれません。

山頂へ続くルートは2つあります。城板岳（ソンパンアク）トレイル（片道9.6km、往復7〜9時間）は距離が長めですが、勾配が緩やかで、ほとんどのハイカーにとっておすすめのルートです。観音寺（クァンウムサ）トレイル（片道8.7km、往復8〜10時間）は急勾配でダイナミックな景観が楽しめ、標高差は1,380mあります。経験豊富なハイカーの定番ルートは、城板岳から登って観音寺へ下るコースで、合計約18kmになります。このルートの場合、観音寺側からの帰りの交通手段を事前に手配しておく必要があります。

予約必須：どちらの山頂コースも、無料の事前予約が必要です。予約は毎月1日に翌月末までの日程分が公開されます。枠はすぐに埋まってしまうので、フライトを予約する前に、Korea National Park Serviceのウェブサイトから予約しておきましょう。

実用的なメモ：早めにスタートしましょう。この公園では山頂トレイルへの最終入場時間が厳しく定められており、チェックポイントにいるレンジャーが、時間内に山頂に到達できないと判断した場合は引き返すよう指示されます。Seongpanak：安全のため午前6時までに出発を。Gwaneumsa：同様です。必要だと思う量より多めに水を持参してください。登りは長く、補給ポイントも限られています。

山頂は夏でも寒いことがあります。火口湖はその苦労に見合う価値がありますよ。秋の漢拏山は山頂の草が赤く色づき、韓国でも屈指の絶景のひとつです。

春（4月〜5月）は、ほとんどの公園を訪れるのに最適な季節です。4月上旬には低い標高のエリアで桜が咲き始め、気温も過ごしやすくなります。ただし、4月上旬は標高の高い場所ではまだ肌寒いこともあるので、注意してくださいね。

夏（6月〜8月）は、韓国でハイキングをするには最も厳しい季節です。湿気がひどく、蚊も多く、梅雨の雨の後は登山道がとても滑りやすくなります。本格的な登山を楽しむ韓国人の多くは、真夏のピーク時期を避けています。それでも行く場合は、かなり早い時間にスタートして、昼頃には山を下りるようにしましょう。

秋（9月〜11月）は全体的に最もおすすめの季節です。9月は過ごしやすく、混雑も少なめ。10月は紅葉が楽しめますが、人も増えてきます。11月は寒くなりますが、また人出が落ち着いてきます。内蔵山（ネジャンサン）に限って言えば、10月下旬〜11月上旬が訪れるベストタイミングです。

冬（12月〜2月）は、北漢山のような標高の低い公園には問題なく行けます。登山道は歩きやすく、眺めもクリアです。ただし、智異山・雪岳山・漢拏山の山頂コースは、氷や雪のため閉鎖されることがあります。出かける前に登山道の状況を確認しておきましょう。

韓国人は登山用品をとても大切にしています。それは文化的な理由もありますが、理にかなった判断でもあります。トレッキングポールは急な下り坂で本当に役立ちます。花崗岩のトレイルでは、ほとんどの人が思っている以上に、ちゃんとしたハイキングシューズが重要です。特に長めのルートでは、必要だと思う量より多めに水を持っていきましょう。

韓国のハイキングランチの定番といえば、キンパッと水筒のお湯で作るインスタント麺です。山頂では小型ストーブでラーメンを作る人もよく見かけます。シェルターカフェのある公園では、温かい飲み物やインスタント食品を購入することもできますよ。

登山道では、見知らぬ人同士でも「화이팅！」（ファイティン！）と声をかけ合う姿をよく見かけます。皮肉でも何でもなく、純粋な応援の言葉です。ぜひ一緒に言ってみましょう。

登山装備をフル装備したアジョッシやハルモニといった韓国の年配ハイカーたちは、あなたが思うよりずっと速く歩きます。これは早めに受け入れて、気持ちを切り替えておく価値がありますよ。

トレイルで役立つ基本的な韓国語フレーズをご紹介します：안녕하세요（アンニョンハセヨ、こんにちは）、감사합니다（カムサハムニダ、ありがとうございます）、얼마나 걸려요?（オルマナ ゴルリョヨ、どのくらいかかりますか？）。